Trutnov

Půlmaratonci (11): Pavel se přesvědčuje, že dokáže podat nejlepší výkon

Jak ses dostal k běhání a co pro tebe znamená?  S různou intenzitou běhám tak od dvaceti let, kdy jsem se vrhnul na triatlon a běh je jeho nedílnou součástí. Vždy to pro mne byla nejméně oblíbená část triatlonu a ani běžecké tréninky jsem neměl zrovna moc v lásce. V posledních letech v triatlonu závodím spíš výjimečně a všem disciplínám, tedy i běhu, se věnuju tak nějak pro tělesné a hlavně duševní zdraví. Proč ses připojil do tréninkové skupiny Trutnov běží na Prahu? Hned od počátku se mi líbila myšlenka spojení bývalých sportovců, polosportovců i nesportovců za účelem propagace aktivního pohybu. Většinu lidí z úvodní skupiny jsem znal a taky jsem doufal, že poznám nové běžce. Dalším lákadlem byla systematická příprava pod vedením profesionálního trenéra. Jak vypadala tvoje příprava? Kolik času běhání věnuješ a jak ti to jde zvládat s běžnou prací? Snažím se dodržovat tréninkový plán. Pokud jsem zdráv, tak se to celkem daří. Času není nazbyt, takže můj typický start tréninku je v 20:30, když jsou děti v postelích. Město je ponořené do tmy a jen občas se mi  u nás pod lesem  postarají o zvýšení tepové frekvence  divočáci. Co si o tvém běhání a nápadu zaběhnout půlmaraton myslí tvoje rodina, známí, kamarádi? Pro příbuzné a známé není moje sportování ničím neobvyklým, takže reagují spíš na publicitu, která je s projektem spojená. Doma to taky trochu funguje tak, že když už mě sleduje tolik lidí, tak prostě běhat jít musím. (usmívá se) Povzbudivé jsou i reakce neznámých lidí. Třeba prodavačka v obchodě nebo technik na STK se mě ptají, jak to jde a přejí hodně štěstí. Je něco, co ti na běhání vadí? Přeci jen třeba u plavání se leží, na kole můžeš z kopce svěsit nohy, ale při běhu si ani z toho kopce neodpočineš. Vlastně právě seběhy mi dost vadí. Nedělá mi to dobře na klouby a na záda. Čeho bys chtěl na půlmaratonu dosáhnout? No, jak se říká - favority hledejme jinde. Když budu v první polovině pořadí své kategorie, budu spokojen. Rozběhnu to s vodičem na 1:40 hod. a v půlce uvidím, jestli můžu trochu zrychlit. Hlavně doběhnout bez puchýřů a jiných komplikací. Do startu zbývá 1 den. Jak se cítíš? Máš natrénováno? Mohlo by to být lepší, ale nejdůležitější je pozitivní naladění. Takže během posledního týdne sám sebe přesvědčuju, že mám kvalitně natrénováno a dokážu podat svůj nejlepší výkon. Co bude dál, až to v Praze odběhneš? Asi si dám nějaké to pivo. Michal BogáňTrutnovinky.czfoto: Miloš Šálek

Nahoru