Trutnov

Lekce zdarma. Přijďte si v sobotu vyzkoušet jógu do Sádhany

„Chtěla bych hlavně pozvat všechny ty, co stále váhají, že s jógou začnou, a ty co v Sádhaně ještě nikdy nebyli,“ uvedla Ilona Limberská, která v březnu začne studio provozovat již pátým rokem.  Pro nováčky je určená Klidná jóga s Martinem od půl jedenácté. Podložky na cvičení jsou k mání v sále. Lekce jógy:8.00 - 9.00  Ashtanga s Aničkou 9.15 - 10.15  Ranní flow jóga s Ilonou 10.30 - 11.30  Klidná jóga s Martinem 17.00 - 18.00  Na vlně dechu s Káťou 18.15 - 19.15  Yin jóga s Ilonou Přihlásit do lekce se můžete ZDE. Michal Bogáň michal@trutnovinky.cz foto: Miloš Šálek

Nahoru