Jak trenér z nedostatků amatéra udělal přednosti profesionála

„Kuba za mnou s tou nabídkou, abych ho trénoval, přišel sám, takže nebylo potřeba ho do tréninku pobízet. Sám chtěl makat,“ pochvaloval si kouč zapálení svého svěřence. Přechod z amatérů mezi profíky s sebou nesl několik změn jak v přípravě, tak v samotném Jakubově boxu. „Viděl jsem tam nějaké věci, které jsem považoval za nedostatky, tak jsem Kubovi řekl, že z nich uděláme jeho přednosti,“ pravil trenér Kubec. „Potřebovali jsme zvýšit množství úderů a celkově větší aktivitu, soustředěnost, tvrdost, sílu i výbušnost. Tu sice měl, ale potřebovali jsme, aby to dokázal víc prodat, a docílili jsme větší razance,“ dodal. V repertoáru Synkových úderů zaměřili pozornost na pravý přední hák. Třicetiletý boxer ho doposud v boji hodně omezoval. „Museli jsme na něm zapracovat, aby to byl opravdu kopanec, že když ho dá, tak to ten zápas rozhodne,“ řekl Karel Kubec. Několik sparingových soubojů už naznačilo, že tahle rána by mohla soupeře bolet. Důležitá je určitě i technicko-taktická část boje, ale v profiboxu se více nosí právě tvrdost úderu. „V přípravě jsme mohli využít zázemí trutnovských strongmanů, kde mají klády, pneumatiky a další věci, které nám pomohly zvýšit Kubovu sílu,“ přiblížil Karel Kubec. Do tréninku zařadil i moderní trendy současné doby na zpevnění celého těla jako cvičení na Bosu a různé další balanční cviky. Zatímco v amatérech, kde se boxují kratší kola, se zápas odvíjí především v anaerobním prahu, což znamená, že člověk musí být opravdu rychlý a dynamický, tak v profesionálním boxu už je nutné soustředit se i na aerobní složku čili vytrvalost. „Museli jsme to skloubit. Hodně nám v tomto směru pomohlo soustředění v Ústí, kde se boxovalo dvanáct kol po třech minutách,“ řekl Karel Kubec. „Brali jsme to jako test, jak na tom Kuba je, a zjistili jsme, že dobře,“ usmál se trenér. Na soustředění třeba byl i jeden z našich nejúspěšnějších současných boxerů Štěpán Horváth. Na severu Čech, první srpnový týden Jakub Synek zároveň absolvoval fyzické testy a zdravotní prohlídky, po kterých mu byla vydána profilicence. Teď už se jen čekalo, až mu promotér Lukáš Konečný sežene do ringu prvního soupeře. A tím bude v sobotu večer v Chlumci u Ústí nad Labem Petr Pírko-Pulo. Obstojí trutnovský boxer v profiringu? „Uvidíme, jací budou soupeři. Je to taky o tom boxerském štěstíčku. Kuba je ale připravený dobře,“ pronesl trenér Karel Kubec, jenž si v Ústí pro změnu udělal profesionální licenci rozhodčího. Trutnovský oddíl BC Loko tak má rázem dva profíky. Michal Bogáňmichal@trutnovinky.cztwitter: michal.boganfoto: Miloš Šálek

Trutnovinky na našem serveru

Zdroj: Trutnovinky, Zobrazit celý článek

Nahoru

Kalendář akcí

« 2025 »
« srpen »
  Po Út St Čt So Ne
31         1 2 3
32 4 5 6 7 8 9 10
33 11 12 13 14 15 16 17
34 18 19 20 21 22 23 24
35 25 26 27 28 29 30 31

banner-v1.giffacebook.jpginstagram.jpg

Počasí Trutnov
 

banner-app-f.jpg